Omgaan met spanningsklachten

  

                

Heb jij last van spanningsklachten?

Samen met psychotherapeute Denise Boumans organiseren we op diverse locaties in Amsterdam West de cursus 'Omgaan met spanningsklachten'. In deze cursus leer je hoe stress je lichaam en je denken beïnvloedt. Aan de hand van een biofeedbacksysteem oefen je met ademhalingstechnieken om je stress-niveau omlaag te brengen. Hierdoor voel je je meer ontspannen en kun je problemen beter oplossen.

Er zijn zes bijeenkomsten van 2 uur.

Voor aanmelding of meer informatie neem je contact op met Nora via 06 87 67 67 30 of This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..